| 2008年11月07日 |
訓練長者記憶防癡呆
長 者 多 誤 以 為 「 冇 記 性 」 是 必 然 ， 但 其 實 這 是 老 人 癡 呆 症 的 早 期 症 狀 。 一 項 調 查 發 現 ， 逾 七 成 受 訪 長 者 有 出 現 潛 在 記 憶 問 題......……
來源： 壹蘋果網絡
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| 2008年11月 |
健腦益智指壓按摩法
健腦益智，提高腦力，對神經衰弱、健忘、思維混亂、注意力不集中有效。……
來源： 神農氏網站
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| 2008年10月15日 |
上網搜尋可抗老化、防癡呆，長智慧
就像我們常說的，打麻將可以防老年癡呆。現在，ULCA的科學家以科學研究證明了，上網搜尋可以抗老化，長智慧。
……
來源： ULCA新聞稿
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| 2008年08月21日 |
食咖喱或可防老人癡呆
印度人喜歡食咖喱，印度的老人癡呆症患者數量不多，這引起了日本武藏大學和美國索爾克研究所研究人員的興趣。他們研究咖喱中各種調味料的作用，發現其中一種成分......……
來源： 太陽報網站
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| 2008年07月30日 |
美國興起健腦運動防止記憶力衰退
手機儲存號碼，網頁儲存密碼，電子郵箱儲存位址……高新技術產品説明人們記住事物、緩解記憶壓力的同時，也使人們的記憶能力退化。為防止這種情況愈演愈烈，美國興起鍛煉智力、增強記憶力的健腦運動。無論擔心老來健忘的中年人還是忙於應付考試的青少年，現在都能用玩健腦遊戲的方法鍛煉腦力......……
來源： 39健康網
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| 2008年07月29日 |
腦科醫師授課 上班族健腦訓練班 5個好習慣換回高效率腦袋
腦力衰退並非不可挽救，稍加調整生活習慣，就能換回一顆高效率腦袋。日本腦科醫師築山節在最近的著作《健腦15招》，教導讀者如何透過習慣改善腦部機能，本文精選五項提案，想回復腦部活力的你，就從現在開始實踐！1. 晨間醒腦; 2. 睡眠整腦; 3. 瑣事鍛鍊......……
來源： 天空新聞
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| 2008年07月29日 |
李嵐清上海談退休生活：健身健腦，讀書寫作
前中共中央政治局常委、曾任國務院副總理的李嵐清先生，8日下午在上海大劇院作“音樂·藝術·人生”講座時，透露了他退休後的生活情景。退休四年多的李嵐清坦誠地說：我的退休生活可以用八個字概括，就是“健身健腦，讀書寫作”。李嵐清說他的健腦辦法也有兩種，打橋牌和學習篆刻。他認為，橋牌有益於開發智力，對於保持大腦的活動，訓練邏輯思維和創意思維等都有好處......……
來源： 中國評論新聞網
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| 2008年07月29日 |
Omega3可健腦! 油炸物破壞腦!
美國洛杉磯加大（UCLA）最近發表研究報告指出，食物不僅能防治心臟病和癌症，均衡的飲食及運動還能保健大腦，有助學習成效，其中鮭魚、核桃及奇異果含有的Omega3脂肪酸功不可沒。……
來源： 聯合新聞網
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| 2008年07月11日 |
常揉太陽穴養目健腦
如果您每天臨睡前及早晨醒時用雙手中指按此穴位轉圈揉動，順揉7～8圈，反復做幾次，不僅能加快局部血液迴圈與新陳代謝，還能達到健腦提神和養目護身......……
來源： 亞太中醫藥網
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| 2008年07月07日 |
老年痴呆症可以預防嗎？
對知識的反復練習以及培養批評性思考的技術，可以增強柔順性，同時增加突觸（神經細胞間的電化連接物）的數目和程度。這個發現或許可以解釋：為什麼受過高等教育的人比沒受過高等教育的人較少患老年性癡呆，或者喪失記憶。許多高級知識份子終生都喜歡旅遊、玩文字遊戲以及挑戰腦力的各種活動，這對鍛煉大腦有極大的益處。……
來源： 39健康網社區
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| 2008年07月7日 |
中醫六種健腦養生方法
中醫認為“惱為元神之府”，腦是精髓和神明高度彙聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用，這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。健腦是健身的關鍵， ……
來源： iease 我易
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| 2008年06月13日 |
曬太陽減輕老年痴呆
荷蘭神經系統科學協會研究發現，明亮的太陽光線配合日常劑量的睡眠荷爾蒙褪黑激素可以改善老年痴呆患者的心情、睡眠品質和整體健康狀況……
來源： 健康時報
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| 2008年06月13日 |
六種辦法對付記憶力減退
隨著年齡的增大，記憶力就會減退，甚至走到另外一個房間，就會突然發現忘記了本來要去做什麼。有什麼辦法防止記憶衰退呢？那就看看世界各國心理學家們的建議吧……
來源： 39 健康網
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| 2008年06月13日 |
常喝玉米奶 增強記憶力
用鮮玉米與牛奶製成的玉米奶不但有助於增強記憶力，還能使人的思維更加敏捷，精力更為集中……
來源： 健康時報
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| 2008年06月12日 |
明亮光線可改善老年人痴呆症狀
據 6 月 11 日《美國醫學協會期刊》 (JAMA) 上的一則研究披露，白天使用明亮的光線照明以改善老年人的晝夜節律與老年人痴呆症狀的略微改善有關聯，而加用 melatonin 可以導致睡眠的改善……
來源： EurekAlert! 中文版
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| 2008年06月11日 |
疑患「路易體」痴呆症，長者常見怪幻像
若家中長者經常說看到面目猙獰的小朋友，甚至是陌生小矮人？勿以為他們有精神病或「撞邪見鬼」，他們可能是患上「路易體」痴呆症……
來源： 明報
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| 2008年06月11日 |
老年人大腦功能不一定會隨年齡增長出現退化
按照常識 , 年齡一般與智慧掛鉤。但上了 100 歲的壽星是否還能智慧如昔 , 不變成“老糊塗” ? 荷蘭研究人員經過醫學研究發現 , 這絕對可能。他們的證據 , 就是活到 115 歲才去世的女壽星亨德里克吉·范安得爾 - 席佩爾的大腦…… ……
來源： 南方都市報
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| 2008年05月29日 |
傳統中醫健腦六法
中醫認為，「腦為元神之府。」腦是精髓和神明高度匯聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用。這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在……
來源： 香港商報
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| 2008年01月16日 |
吃得好可健腦
愈來愈多證據顯示，健康飲食有助強化腦部，部分食物可為腦部提供所需營養，對改善健康、提高思考能力及穩定情緒大有幫助……
來源： 明報
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| 2007年09月21日 |
練太極健腦防痴呆
練太極「防跌倒」聽得多，但原來也有防老年痴呆的功效。衛生署指出，目前本港約有 7 萬名社區長者患上不同程度的痴呆症，隨人口老化，患者數目正逐年遞增，然而長者患痴呆症並非必然，只要常做健腦運動……
來源： 明報
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