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健腦專題

2016年12月03日 年月日
隨着社會進步,生活環境及醫療科技日益改善,巿民的平均壽命亦因而延長,隨即帶來的一大挑戰是如何對抗各種退化,並保持有質量的生活。長者除了面對骨骼關節的退化外,腦退化亦十分常見。腦退化症亦稱為老人癡呆、失智症或認知障礙症,主要症狀包括只記得陳年舊事而記不起近日發生的事件,對時間和地點感到迷茫,以及判斷力及執行能力出現障礙等。
來源: 蘋果日報
2016年12月03日 年月日
都市人常窩在梳化上看電視,或沉迷打機上網少運動,小心增加老年患上腦退化症的風險。美國一項追蹤約3,700人近10年的研究,記錄參加者每日運動量與腦部退化關係。研究將參加者分成5組,由長時間坐着不運動至中、高運動量組別。高強度運動包括長跑、踏單車等,中等程度包括跳舞、散步及園藝等家務,每周最少5天,每次最少30分鐘。
來源: 蘋果日報
2016年6月11日 年月日
很多人以為長者年紀大自然記性差,加上患者不自覺記憶問題,結果不少人到中後期才求醫,部份情況已相當嚴重,甚至完全喪失自理能力。認知障礙症隨時間惡化,患者可能越來越依賴人,在長者中較常見,但也有早在中年就開始發病個案。現今醫學沒有治癒方法,但患者及早得到適當治療,認知能力受影響的速度會減慢。患者通常性格容易暴躁、焦慮或對事物缺乏興趣等,及早求醫能控制心理行為問題,同時有助紓緩照顧者壓力。
來源: 蘋果日報
2015年7月29日 年月日
有線電視新聞節目「小事大意義」於2015年7月23日介紹「樂回家」網站,當中分享了一些照顧技巧,包括為有走失風險的長者訂購預防走失物品及登記預防走失支援服務。
2015年6月17日 年月日
電影《永遠的愛麗絲》講述年僅50歲的大學女教授患上「認知障礙症(另稱腦退化症)」,面對記憶日漸消退,家庭與生活被完全顛覆。現實中,認知障礙患者陳媽媽早於57歲病發,靠寫日記記錄回憶,並盼當義工「不變廢柴」。女兒為照顧陳媽媽放棄社交,陪伴左右,慨嘆政府對65歲以下認知障礙患者支援不足,促政府成立針對年輕患者的治療中心,減輕病人與照顧者的心理壓力。
來源: 明報
2015年6月17日 年月日
照顧認知障礙症(前稱腦退化症或老人癡呆症)患者需花上很多時間及耐性。由高錕慈善基金、香港社會服務聯會及香港大學推行的「『腦』伴同行」計劃,於2011至14年為500名認知障礙症的照顧者提供輔導服務,過程中發現逾七成照顧者是女性,主要為患者的妻子或女兒,而照顧者在缺乏輔導支援下會出現抑鬱及失眠等問題,生活質素大打折扣。
來源: 明報
2014年11月24日 年月日
購物時貨比三家不僅可免荷包大出血,還可增強記憶!美國一項研究發現,購物時格價可提升長者的腦力。
來源: 明報