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1. 五青汁

五青汁

焦点:

五清汁的功效繁多,对於大脑亦有助益,可治健忘症丶躁郁症丶失眠丶头风等症状。

注:患病时应尽快向医生求助,不要自行决定以此饮料作治病药物饮用

材料:

  • 西芹 2 条
  • 青椒半只
  • 青瓜 1/4 条
  • 苦瓜 1/4 只
  • 苹果 1 个

做法:

  1. 将所有蔬果洗净至榨汁请勿加水,要用榨汁机榨

饮用方法:

  • 榨好的果菜汁,应於 15 分钟内饮完,以免变质
  • 早晨空肚时饮用,效果更佳
  • 勿加任何调味料
  • 每日饮用一次
  • 每次喝果菜汁 500 cc